Dags Retreat:

Hitta Skönheten i Inre Vila & Stillhet

Söndag 5 maj 2024, kl. 11-17

Välkommen på en dagsretreat där vi fokuserar på reflektion, återhämtning och vila, i gemenskap.

Vi behöver alla då och då en "time out" - eller "think time" - en lugn oas där det är tyst och lugnt, en plats där själen får vila.

Jag bjuder in dig till en prestigelös dagsretreat där vila, skogsbad, mindful yoga, andningsövningar och våra sinnen står i fokus.  Tillsammans skapar vi en varm och hållande plats, där vi kan öppna upp våra hjärtan för det nya, vackra och stillsamma. Hitta balansen i vardagen genom att lyssna inåt och bjuda in mer stillhet, reflektion och sinnrika upplevelser!

Närande, god och hemlagad lunch & fika (frukt, kaka, te/ kaffe) ingår. 100% växtbaserat, för hälsans och miljöns skull. All mat lagas från grunden, med ekologiska och närproducerade råvaror (ibland från den egna trädgården).

Alla kan delta oavsett tidigare erfarenhet eller nivå av yoga / meditation.

Avgift: 750 kr/ person

Bindande anmälan senast den 29/4.

Om du vill vara med eller har frågor kring retreatet, skicka mail till: kontakt@mindfullife.se 

VARMT VÄLKOMMEN!

Full Moon & Feminine Power Celebration

Magic Cacao Ceremony 

Fredag den 24 maj, kl. ca 18-20

Kakao ceremonier har tusenåriga traditioner och hålls fortfarande av azteker och maya indianer. Dessa ceremonier erbjuder möjligheter att lyssna på varandra, dela erfarenheter och insikter, att samspela, stötta och stärka gemenskapen i gruppen. Samtidigt som man dricker  värmande kopp med kakao (rå kakao med alla dess hälsoeffekter) sittandes runt en lägereld, lyssnade på musik, dansar och hittar tillbaka till sitt innersta, till hjärtat och själens visdom.

Kakaon har i flera tusen år använts i medicinska, spirituella och ceremoniella syften. Kakaon sägs enligt traditionen skapa ordning i våra liv, och på så sätt även skapa ordning i kosmos.  Dessa ceremonier har tre essentiella delar: Tacksamhet. Intention och Ömsesidighet.

Denna ljuva majkväll träffas vi för att bjuda in nya upplevelser, känslor och öppnar upp våra hjärtan för tacksamhet. Kakaon och själva ceremonin hjälper oss att hitta tillbaka till våra hjärtan så vi kan fördjupa våra relationer och hitta en klarare vision för vårt liv (de andra pelarna Intention och Ömsesidighet).

Enklare tilltugg serveras till kakaon.

Rå Ceremoniell Kakao, ekologisk och rättvisemärkt används.

Avgift: 450 kr/ person

Bindande anmälan senast den 17/5.

Anmäl dig genom att skicka mail till: kontakt@mindfullife.se

Varmt Välkommen!